mercoledì 21 giugno 2017

LE SALAMELLE CATTIVE

La storia è più o meno questa. Il nostro The Hump corre principalmente, anzi solo per il riconoscimento. Se poi questo riconoscimento è cibo e questo cibo è salame, The Hump riesce a fare i suoi personal best. Ora, questa povera Salamella fa un lavoro che non sempre gli permette di essere presente alle corse e aveva sempre potuto contare sulla bontà e solidarietà delle altre Salamelle fino a poco tempo fa. Già appunto fino a poco tempo fa, ora possiamo dirlo.

Perchè mentre lui è a casa sul divano, quelle che un tempo erano Salamelle "amiche", gli mandano queste foto....






E questi sono i risultati: un uomo distrutto!



POTETE FARE LA DIFFERENZA....





Siete tutti invitati a questo concerto all'Abbazia di Morimondo (che è già un buon motivo per partecipare!) di questo splendido coro!

25 GIUGNO 2017
ore 18

Coro: JOYFUL SINGERS
Direttore: M° Davide Bontempo
Pianoforte: Marco Reni

INGRESSO LIBERO

Le libere offerte saranno devolute alla fondazione Golgi Cenci per l'acquisto di un encefalografo
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PARTNER
Un ringraziamento particolare a Don Mauro Loi per la cortese disponibilità.

SALAMELLE TUFFATRICI A ROSATE!




'Buona la  prima'! e in effetti l'organizzazione è da professionisti del settore: partenza dal gonfiabile, percorso in campagna di 7km, ristoro intermedio, indicazioni con frecce e personale, ristoro finale con ampi spazi, acqua e thè,  marmellata, Nutella, crostate, patatine, gorgonzola, pasta, anguria, banane e delle meravigliose mastella per l'umido perché noi podisti dobbiamo imparare a differenziare. Infine un tuffo in piscina...insomma, cosa vuoi di più da una serale alla sua prima edizione?  Ps ovviamente, quando meno te lo aspetti, appare il non preventivato Lino!

(Frog)

domenica 18 giugno 2017

TRA LOMELLINA, RESEGONE, CANTALUPO, ENDINE E... molto altro!

Capita spesso che quando alla domenica ci sono molte corse a cui partecipare le Salamelle si "dividano". Una cosa è certa, quello che rimane in comune è il divertimento, il cibo e (tutto sommato) il prendersi "poco sul serio". E così in una sola domenica troviamo le Salamelle nella Lomellina alla Tra Riso e Mirtilli con un ristoro finale degno di ogni Salamelle: sangria, risotto, vino bianco, frutta fresca, pizza, focaccia, torta... il tutto in un agriturismo davvero speciale.
Poi c'è ci tenta (riuscendoci alla perfezione!) la Monza-Resegone, chi va a Rimini a correre e mangiare (anzi a mangiare e se avanza tempo a correre), chi va a Cantalupo dove fai 10 km, tre ristori lungo il percorso più quello finale, magliettina e pure la medaglia... chi beve, chi cucina risotti, chi fa "Il giro delle birre". C'è chi porta a casa con successo le 10 miglia del Castello a Endine...... 
Sempre tutti col sorriso.

E poi chiedono perchè uno diventa una Salamella.....

Per tutte le foto di questa domenica, clicca qui!











venerdì 16 giugno 2017

COMPLOTTO. SI TRATTA DI UN COMPLOTTO!


Come giustamente dice Renato, "...con un tramonto così e la compagnia giusta la corsa diventa il giusto finale di settimana". E non ha tutti i torti guardando la foto che ha scattato.


Ma purtroppo alla fine della corsa la compagnia giusta si è rivelata una compagnia che trama alle spalle della Salamella The Hump. UN COMPLOTTO VERO E PROPRIO! Povero The Hump... insegue sempre il miraggio del salame come riconoscimento ed ecco che mentre lui è distratto, altre Salamelle gli tirano il colpo più basso e tremendo: gli mostrano il salame vinto nel pacco gara per i gruppi.



A The Hump non rimane che struggersi e pregare che lo stesso venga affettato e mangiato subito ma l'ottima compagnia non ci sente. Non cede. Rimane sulla decisione che il salame non verrà toccato. Ecco... con le pive nel sacco The Hump torna a casa tramando e pensando a come poter ottenere quel dono culinario. Non c'è dubbio. Si tratta di un complotto!

Per tutte le foto, clicca qui!


mercoledì 14 giugno 2017

SALAMELLE DI SERA... Stravilla!

Pensiamo che per riassumere la Stravilla di ieri possano essere molto utili le parole di Renato...

"Quando dopo avere corso 7 km alle 20,00 della sera con 31?gradi e il 90% di pura umidità Padana, ti togli le scarpe e ti accorgi che dentro c'è acqua, veramente ti chiedi chi te lo ha fatto fare, ma poi pensi che hai corso in compagnia e in fondo ti sei divertito, quindi già pensi a quando sarà la prossima."

Grazie agli amici del GSO Running per la simpatia che mostrano sempre e l'organizzazione!

Per tutte le foto della sera, clicca qui! Grazie a Max Villani che ci ha immortalato!


domenica 11 giugno 2017

LA DOMENICA DELLE SALAMELLE

La domenica delle Salamelle non è fatta di sole corse. C'è anche cibo e alternative alle corse: escursione/trail in cerca di refrigerio in Val Vertova, corsa a Pavia (Ticino) con tanto di pasta e fagioli. Purtroppo non abbiamo foto c'è perché era così buona che è finita subito! C'è chi è andato da Vittuone a Tornavento in bici. Chi ha corso a Rho e chi dopo Rho se ne è andato a Bernate... ha corso e ri-mangiato......con divertimento assicurato!!! Posto che vai, Salamella che trovi!

Per tutte le foto di questo fine settimana, clicca qui!










venerdì 9 giugno 2017

SALAMELLE DI SERA... a Mesero!

Stramesero, fatta! Percorso prettamente su asfalto e aperto a tutti (famiglie comprese!). Fortunatamente il caldo sta dando un po' di tregua per cui si è riusciti a correre bene e senza "asciugarsi". Pacco gara conquistato tra i gruppi presenti! Il verde Salamella si riconosce sempre...!
Ristoro con pasta fredda e una freschissima acqua e menta!
Per le foto della serata, clicca qui!



SALAMELLE DI SERA 

"Faceva il palo della banda dell’Ortica, faceva il palo perché l’era el sò mestee." cantava Jannacci! All'Ortica di certo le Salamelle hanno corso!







martedì 6 giugno 2017

SALAMELLE DI SERA

Ecco che iniziano le serali, una dietro l'altra... tanto che ci si deve un po' dividere!
Eccoci qui a Sedriano e a Marcallo. Sempre verdi, sempre sorridenti.
Per tutte le foto, clicca qui!









domenica 4 giugno 2017

LA DOMENICA DELLE SALAMELLE

Week end impegnativo.... in più ci si mettono anche le serali. Ma le Salamelle non si fermano mai! 



Marcia della Tigre
24^ Marcia notturna nel Parco del Ticino 
Cur Cui Ran 2017

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